百利達通過測量為世界人們的健康作出貢獻。
百利達綜合健康方案
體組成計的正確使用方法
牢記體組成計的正確使用方法，有效地進行使用。
牢記體組成計的正確使用方法，有效地進行使用。
體組成計是基于生物電阻抗法，從體組成計的電極中產生微量電流，從電阻抗中獲得「脂肪」以及「肌肉」的信息，推定出體組成。
因此，體組成計會隨著測量時機不同，產生數值差異。
為了避免，請在同一時間，條件下進行定期測量。
最合適的測量時間
百利達的推薦時間為、『餐前或沐浴前』。這是因為用餐及沐浴，會使體水分率，體溫發生變化，從而對測量結果產生影響。 請盡量確保每天同一時間，同一狀態下進行測量。
推薦產品
康樂達日記管理系統&
健康管理軟件 Health Planet
「測量」「攝取」「消耗」基于本地資源的「綜合解決方案服務」的商品化。
康樂達日記指的是網頁版的健康管理系統
康樂達日記指的是網頁版的健康管理系統，針對企業級用戶，匹配大型設備（MC780等）。主要功能包括健康日記圖、詳細健康信息、競步活動、個人信息。和HP（HealthPlanet）的賬號共通，所以同一康樂達日記的賬號可以在APP登錄，并看到相同的數據。所以康樂達日記系統理論上既可以在手機上使用，又可以在PC端使用。康樂達日記目前可以做到一個母集団下所有用戶的數據管理。與HP使用相同的數據庫。
健康管理軟件 Health Planet
百利達(上海)商貿有限公司的健康資訊服務。指的是手機版APP，針對個人用戶，匹配家用設備（RD953、AM161）。體重·體脂肪·等數據使用圖表進行管理并上傳至SNS網站，根據作息時間，能夠自由的使用PC和智能手機鏈接。
運動的重要性及其效果
生命在于運動，了解其重要性及效果、維持運動將變得更簡單，愉快。
為什么要運動？
我們經常聽到「運動對身體好」「總之要多運動」等說法。那么為什么人一定要運動呢？
理由1
預防亞健康
攝入的熱量，與運動消耗的熱量必須維持一定平衡，如果不經常運動，將會導致身體失衡，而導致肥胖·高血壓等的機率上升。
理由2
維持肌肉與身體機能
人體所持有的功能，如不經常使用，會以非常快的速度衰退。如生病住院時，「行走」的活動減少，會引起肌肉減少，并會進一步影響到身體平衡、心肺功能。只有通過運動，才能維持肌肉與身體機能。
推薦產品
搭載藍牙傳輸功能，可上傳至配套APP監測日常健康。
顯示一天消耗的卡路里將細分為 步行、跑步、生活、安靜
4大模塊分別顯示活動時間，燃燒脂肪量
平衡飲食
健康離不開平衡的飲食，飲食平衡還會使食物中的營養成分被更好的吸收。
營養均衡的飲食，是以米飯等谷物為「主食」、肉，魚、雞蛋、大豆等蛋白質豐富的食材為「主菜」、野蔬菜·菌菇、海藻等為「副菜」、以及控制了鹽分的「湯類」的組合為最理想的搭配。
如能夠制定一天所需的必要營養量，控制卡路里，就更完美了。
取得平衡的關鍵
取得理想的平衡非常簡單。只需在餐桌上湊齊“三色”即可
?以米飯·面包·面類的主食、以糖質為中心的「黃色」
?以肉類，魚類，雞蛋，大豆等、以蛋白質為主的「紅色」
?蔬菜、菌菇、海藻等為主的「綠色」
百利達食堂
